Como adultos preocupados por el bienestar de nuestros niños, debemos destacar la importancia de mantener y crear en ellos rutinas diarias que ayuden a favorecer su calidad de vida. Es necesario crearlo desde edades muy tempranas ya que se va consolidando a lo largo de la infancia y la adolescencia. Esto ayuda a evitar posibles complicaciones en un futuro, durante la edad adulta. Por ello les adjuntamos este enlace donde nos muestran cinco hábitos saludables para los niños y algunas pautas para crear estos nuevos hábitos en ellos.