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7 beneficios de leer con nuestros hijos

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Este fin de semana se ha celebrado el día del libro. La celebración del Día del libro se remonta a 1926. El 23 de abril de 1616 fallecían Cervantes, Shakespeare e Inca Garcilaso de la Vega. Esta fecha tan simbólica para la literatura universal fue la escogida por la Conferencia General de la UNESCO para rendir un homenaje mundial al libro y sus autores. Hay una intención de inculcar a todos, incluso a los más pequeños el placer de la lectura.

Por ello hoy en nuestro blog queremos exponerles las ventajas de la lectura en familia. Actualmente, con tantos recursos digitales y aparatos electrónicos, se empieza a dejar de lado los cuentos y libros en papel, algo que con los más pequeños, deberíamos recuperar y darle más importancia.

Los siete beneficios de leer con nuestros hijos:

1. Generamos tiempo para estar con nuestros hijos, nos relacionamos, disfrutamos juntos y es un espacio de comunicación con ellos. Les demostramos que son importantes para nosotros y ofrecemos calidad al tiempo que pasamos con ellos.

2. Si nosotros leemos, ellos leen. Los pequeños tienden a imitar nuestras acciones y si damos importancia a estos momentos, ellos también lo harán. Un niño que lee desde pequeño, tiene una mayor probabilidad de éxito académico y mayores probabilidades de tener éxito después en su vida laboral.

3. Si tienen acceso a cuentos y libros, los manipularán, de este modo se fomentará en los niños la curiosidad y disfrutarán con ellos.

4. Gracias a la lectura, los niños adquieren vocabulario y formas de expresión que les ayudará en su lenguaje y comunicación con los demás.

5. La lectura es muy beneficiosa para mantener la atención y la concentración, es importante que los niños comprendan lo que leen, de este modo el estudio de temas curriculares se convertirá en algo más fácil.

6. La lectura de cuentos ofrece oportunidades de aprendizaje y nuevos escenarios donde poder investigar, aprender formas de comportamiento e iniciar en valores a los más pequeños.

7. Aumenta la creatividad, fomenta la imaginación mientras disfrutan de historias fantásticas pasando momentos divertidos.

Alcohol y adolescencia, ¿cómo tratar el tema?

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Es en la etapa de la adolescencia cuando empiezan a darse las primeras situaciones de consumo de sustancias, principalmente de alcohol. A pesar de la gran cantidad de información que parece que tienen a su alcance acerca de las consecuencias negativas de todo esto, siguen queriendo experimentar y probar con ello, pasando incluso a adoptar un papel cada vez más protagonista en sus ratos de ocio. De hecho, las encuestas de los últimos años ya proporcionan datos llamativos sobre el aumento del consumo de alcohol entre los adolescentes españoles (como ejemplo, aquí tenéis una de las múltiples noticias que alertan sobre el tema). Como muestra de ello, el botellón es un fenómeno cada vez más arraigado, generalizado y normalizado entre nuestros jóvenes.

Por todo esto, consideramos que es muy positivo y necesario que el tema del alcohol y las drogas sea tratado también desde las familias. No abordar el tema pensando que «a nuestro hijo no le interesan estos temas» o que «ya sabe perfectamente que es perjudicial», puede dar lugar a que saquen sus propias conclusiones, piensen que es un tema socialmente aceptado o crean que «lo tienen todo controlado». Os dejamos en este enlace una pequeña guía donde se ofrecen pautas básicas sobre cómo hablar con ellos de todo esto y cómo actuar ante la sospecha de un posible consumo, tanto puntual como habitual.

Hábitos de vida saludables en la infancia

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Como adultos preocupados por el bienestar de nuestros niños, debemos destacar la importancia de mantener y crear en ellos rutinas diarias que ayuden a favorecer su calidad de vida. Es necesario crearlo desde edades muy tempranas ya que se va consolidando a lo largo de la infancia y la adolescencia. Esto ayuda a evitar posibles complicaciones en un futuro, durante la edad adulta. Por ello les adjuntamos este enlace donde nos muestran cinco hábitos saludables para los niños y algunas pautas para crear estos nuevos hábitos en ellos. 

¿Qué sería de nosotros sin la adolescencia?

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Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la adolescencia, lejos de ser una época de «crisis» con connotaciones negativas, es una etapa de vital importancia en la vida del ser humano. Son muchos los descubrimientos que llevan a cabo sobre sí mismos y sobre el mundo que les rodea.

Os dejamos un vídeo documental donde tratan precisamente el tema de la importancia de este periodo. Además, se presenta el teatro como una herramienta muy útil que proporciona a los jóvenes un espacio donde dar cabida, de forma canalizada, a toda la «explosión emocional» que les caracteriza.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=_NmlxzDNE0E]

Tener curiosidad: la mejor condición para aprender

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Muchos hemos observado en innumerables ocasiones cómo somos capaces de retener la información de un libro que estemos leyendo, un artículo o una película que nos resulte interesante. Basta con verlo una sola vez, para retener todo tipo de datos e incluso detalles que no son relevantes. Esto es algo que, por supuesto, también experimentan nuestros alumnos. Muchos se preguntan por qué cuando lo que tienen que retener es de contenido académico, les cuesta mucho más.

La razón de esta diferencia podría estar en la curiosidad, en el interés que suscitan ciertas historias de por sí. Los mecanismos cerebrales que se activan en ese estado de curiosidad favorecen de una manera evidente el aprendizaje y la asimilación de datos (estén relacionados o no con el objeto de interés inicial).

En este artículo se resumen los datos y conclusiones de un estudio presentado en una revista sobre neurociencia que analiza la influencia real de suscitar curiosidad e interés intrínseco en la memorización y el aprendizaje, algo que puede ser de mucha utilidad para conseguir esa condición en los niños y adolescentes para el día a día en el estudio.

CORTOS PARA TRABAJAR LAS EMOCIONES CON NIÑOS

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Mediante los siguientes cortos podemos transmitir a nuestros hijos conceptos básicos sobre emociones y valores. Transmitir a los más pequeños la importancia de la resolución de conflictos, la amistad, bondad, empatía con los demás entre otros valores y emociones nos ayudará a fomentar su inteligencia emocional.

EMOCIONES: Mediante fragmentos de películas observamos diferentes emociones en los personajes, vídeo que se puede utilizar como juego de adivinanzas con los más pequeños y disfrutar en familia.

https://youtu.be/vsFERoAz448

PUENTE: Explicación sobre cómo tomar decisiones en equipo, teniendo en cuenta a los demás. Trata la importancia de la cooperación y cómo resolver las situaciones utilizando el ingenio más que la fuerza.

PEZ ARCO IRIS: Mediante la historia de un pez muy bonito, admirado por tos pero muy egoísta, acerca a los niños la importancia de compartir y al valor de la amistad.

PAJARITOS DE PIXAR: Corto que trata la tolerancia, la importancia de no burlarse de los demás y de aceptar las diferencias individuales.

MONSTER BOX: Emotiva historia de amistad entre un anciano, una niña y sus acompañantes. El valor de la amistad, el perdón y la bondad.

La importancia de la empatía

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En nuestro día a día, la empatía es una parte fundamental de nuestras habilidades sociales. Nos ayuda a entender lo que otro individuo siente y así poder responder en consecuencia. No es necesario vivir las mismas experiencias para entender mejor a los demás, sino que debemos ser capaces de entender lo que la otra persona piensa y siente. La empatía no es algo que adquirimos desde que nacemos, es una habilidad que podemos desarrollar a lo largo de los años.

 

Es muy importante que fomentemos esta capacidad en los niños desde que son pequeños. A través de esta capacidad podrán entender los sentimientos de los demás, cuándo se ha hecho daño a otras personas, desarrollaran mejor la sociabilidad, actuarán teniendo en cuenta a los demás y fortalecerá su autoestima. Por ello, aquí les mostramos algunas actividades:

 

  • Pintar caras que expresen emociones. Ellos mismos deben de dibujar en un folio en blanco el dibujo de una cara alegre, triste, etc y después deben de comentar cuándo se sienten así y por qué.

 

  • Hacer caretas. Los niños deberán de hacer máscaras con diferentes emociones y después tienen que representarlo.

 

  • Leer cuentos, ver películas y series. Debemos de dialogar con ellos sobre las diferentes emociones que han experimentado los personajes de la historia.

 

  • Juego de Role-Playing. Debemos intercambiar los papeles y que ellos hagan de profesores, padres, hermanos, etc. Preparamos tarjetas con las características de los personajes y nos disfrazamos.

 

  • Actividad: ¿Cómo te sentirías tú, si…?.

 

  • Reflexionar con ellos sobre diferentes situaciones y generar debates.

 

  • Actividad / juego: explorar qué le pasa y que sienten los demás a través de preguntas.

Escuela de padres: Adolescencia y resolución de conflictos

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La semana pasada tuvimos una nueva sesión de Escuela de Padres. En esta ocasión tratamos temas relacionados con la etapa de la adolescencia, la cual tiene una serie de características particulares que pueden generar esos tan temidos conflictos que a veces enturbian las relaciones familiares. Por ello, intentamos aclarar estos temas haciendo hincapié en qué cuestiones hay que estar alerta en estas edades y qué valor positivo puede tener una discusión o conflicto cuando es resuelto de una manera constructiva. Como siempre, no se trata de dar «la receta» de cómo vivir esta etapa con ellos, pero sí presentar una serie de consejos y análisis de todo ello desde una perspectiva que facilite la visión positiva de la misma.

La semana que viene se dejarán en Secretaría las carpetas con la presentación y algún material de interés sobre estos temas. Mientras tanto, os remitimos, con el siguiente enlace, a una guía sobre adolescencia (en nuestra opinión, muy clara y completa) a la que hicimos referencia ese día.

 

Mediación: ¡Ayúdame a resolver los conflictos!

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Igual que a los adultos, a los niños también les surgen problemas, conflictos o peleas que podemos ayudarles a resolver. Debemos ofrecerles herramientas que les ayuden a afrontar sus propios conflictos o dificultades. Para ello les indicamos algunas pautas a seguir:

  • Permanecer en calma. Parece algo sencillo pero en el momento del conflicto puede ser muy difícil. Debemos enseñarles a valorar, que la violencia solo lleva a más violencia.
  • Hay que hacerles entender que todos los niños se enfadan y que es muy bueno expresar sus sentimientos y emociones con palabras. Debemos favorecer la comunicación con los hijos.
  • Proponer varias soluciones y analizar si la solución que hemos elegido nos ayuda a resolver los conflictos.
  • Utilizar otros recursos como el humor para solucionar un conflicto.
  • Dar ejemplo como adultos de cómo debemos de afrontarlo y comportarnos.
  • Utilizar conflictos que puedan surgir en el hogar para mostrarles cómo podemos afrontarlos.

 

También les indicamos cómo resolver el conflicto paso a paso:

  1. Identificar el conflicto y hablar sobre lo que ha pasado, quién ha participado en el conflicto y qué soluciones se han dado.
  2. Ayudar al niño a que exprese cómo se siente y que escuche cómo se siente la otra persona. Deben de expresar sus emociones sobre lo que ha pasado.
  3. Hacer que ambas partes se escuchen y escucharles.
  4. Proponer entre todos diferentes opciones, diferentes soluciones que se pueden dar entre todos hasta llegar a un consenso. También se debe valorar los inconvenientes y ventajas de esas opciones.
  5. Valorar lo ocurrido, llevar a cabo la solución elegida y evaluar si ha mejorado la situación.

 

¿Cómo perciben los niños nuestras prioridades en su educación?

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En ocasiones, sin darnos cuenta, acabamos elogiando de los niños sólo ciertos aspectos. Parece evidente que les felicitamos sin ninguna duda cuando sacan buenas notas o cuando han tenido un logro personal concreto. A veces nos centramos tanto en el aspecto académico, por ejemplo, durante sus años de escolaridad, que podemos llegar a transmitirles que es lo único en lo que deben centrarse. Pero, ¿qué ocurre con su crecimiento y maduración cuando aprenden a llevar a cabo acciones que les convierten en «buenas personas»? ¿Están percibiendo realmente que ese es un aspecto muy importante que valoramos en ellos o, por el contrario, tienen la sensación de que es algo secundario? Pues bien, un estudio llevado a cabo en la Universidad de Harvard muestra que un alto porcentaje de los niños tienen la impresión de que ocurre lo segundo.

En el siguiente enlace se resumen las conclusiones del estudio y la propuesta que hizo dicha universidad para educar transmitiendo a los hijos que los valores como la solidaridad y conseguir la felicidad de todos (y no solamente la individual sin tener en cuenta la ajena) son también aspectos prioritarios en nuestras vidas.