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Ilusiónate

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Hay momentos en nuestra vida que sentimos que carecen de luz, de color, de brillo…momentos dónde puede que hayamos perdido la ilusión por las cosas y esto haga que nos cueste seguir caminando.

La ilusión es un concepto qué debemos convertir en una herramienta, para de esta manera poder desarrollar en nosotros una persona plena y viva.

Con una buena utilización de la ilusión las personas aprendemos a tener control sobre ella y a utilizarla para proyectar la vida.

Os proponemos la lectura del siguiente artículo para que conozcáis mas sobre este interesante mundo de la ilusión y para aprender a superar los momentos de ausencia de luz, brillo y color.

¿Cómo enseñamos a los niños a ser pacientes?

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La impaciencia es algo muy común en los niños, no les gusta esperar. Ellos no entienden por qué no pueden obtener las cosas cuando quieren ya que su sentido del tiempo es diferente al nuestro. Cuando se les hace esperar, el período de tiempo que transcurre para ellos es muy largo.

De forma gradual y poco a poco el niño puede ir aprendiendo a ser más paciente aunque para ello necesite la ayuda de un adulto. Para ello podemos enseñarles algunas estrategias como: dar ejemplo (ellos aprenden por imitación y son grandes observadores), ser comprensivo con sus limitaciones, poco a poco introducir esperas en su rutina diaria, no ceder a sus rabietas y explicar por qué hay que esperar.

En el siguiente enlace también pueden encontrar  consejos para intentar que la paciencia de los niños mejore.

Ansiedad versus exámenes

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Mayo mes de las flores, los días son mas largos y el buen tiempo nos transporta al verano…pero antes nuestros alumnos deben superar la época de exámenes.

La tensión no es baladí, porque los alumnos de 2º de bachillerato en concreto, se presenta por primera vez a la PAU.

La mayoría ha conseguido controlar los nervios a lo largo de las evaluaciones, pero el final de curso y el hacer un examen tan diferente hace que algunos chicos sufran estrés emocional, llegando a sufrir niveles altos de ansiedad..

En distintas investigaciones de tipo cognitivo y psicológico nos afirman que la presencia de una ansiedad moderada puede mejorar nuestros resultados, pero que, si se produce en un mayor nivel nos puede llevar al fracaso.

En el siguiente enlace nos ofrece 6 consejos para olvidarnos de la ansiedad.

Los niños necesitan ser felices, no ser los mejores

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Hoy en día, los adultos vivimos más preocupados por el futuro de los niños que por el propio presente que viven. Por ello, programamos su día a día enfocado a su educación y aprendizaje de cara a un buen futuro laboral. Nos olvidamos de que los niños tienen que ser niños, tienen que reír y jugar, tienen que saltar y cantar, tienen que mancharse de barro, en definitiva, tienen que disfrutar sin que esa actividad esté enfocada en un objetivo académico. También deben de jugar y disfrutar sólo como algo lúdico.

Por ello, en esta publicación, se muestran algunos de los inconvenientes de empujar a los niños hacia el éxito, los aspectos importantes qué deben saber realmente los niños y lo que no deben de olvidar los padres.

 

Neutralizar los pensamientos negativos

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De todos es sabido el «poder de la mente», tanto en positivo como en negativo. Son estos últimos los que se pueden llegar a convertir en un hábito peligroso.

Los pensamientos negativos se hunden en la mente y se quedan allí hasta que tomas diferentes medidas para deshacerte de ellos. Además son los causantes de la ansiedad y del desequilibrio emocional que se producen en muchas personas.

Vamos a descubrir técnicas que ayudan a cambiar y combatir este tipo de pensamientos nocivos.

Hábitos de vida saludables en la infancia

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Como adultos preocupados por el bienestar de nuestros niños, debemos destacar la importancia de mantener y crear en ellos rutinas diarias que ayuden a favorecer su calidad de vida. Es necesario crearlo desde edades muy tempranas ya que se va consolidando a lo largo de la infancia y la adolescencia. Esto ayuda a evitar posibles complicaciones en un futuro, durante la edad adulta. Por ello les adjuntamos este enlace donde nos muestran cinco hábitos saludables para los niños y algunas pautas para crear estos nuevos hábitos en ellos. 

Reglamento para padres de hijos deportistas

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Son muchos e intensos los beneficios del deporte en nuestros hijos. Está comprobado que brinda un excelente desarrollo a nivel físico, motor, afectivo, emocional y mental.

Pero también es cierto que la actitud de los padres, ante sus hijos deportistas pueda que haga qué estos beneficios anteriormente descritos se vean reducidos, mermados e incluso provoque efectos perjudiciales en nuestros hijos.

En el siguiente artículo nos presentan ideas y actitudes que debemos tener en cuenta ante la práctica deportiva de niños y adolescentes.

¿ Qué tal te ha ido en el cole?

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Es muy normal que ante la pregunta ¿qué tal te ha ido en el cole? la mayoría de los niños contesten con un simple y escueto «bien». Claro que con esta respuesta, muchos padres nos quedamos con las ganas de poder saber algo más.

Existen otra formas de preguntar lo mismo y de esta manera también obtener mejores respuestas, pero además nos van a ayudar a favorecer el clima de comunicación entre nosotros y nuestros hijos.

El siguiente enlace nos propone 25 formas de preguntar de una manera diferente.

Libros para leer antes de los 13 años

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Todos sabemos que la lectura en Primaria es un elemento imprescindible para el correcto desarrollo de los niños. El aprendizaje de la lectura es clave para adquirir una buena formación educativa y cultural, además de ayudar al desarrollo óptimo de nuestra inteligencia.

Gracias al proceso lector, el niño desarrolla también su nivel de atención y concentración, que son elementos necesarios para aprender y comprender.

Aunque sea esencial para  el aprendizaje tenemos que indicar, que si fomentamos la lectura en nuestros hijos conseguiremos también que desarrollen horizontes de diversión y entretenimiento.

Esta semana os proponemos los libros imprescindibles para primaria.

Pérdida de un ser querido

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La pérdida de un ser querido es uno de los hechos mas doloroso y estresantes que existe.  Desde el momento que conocemos la noticia se inicia el llamado proceso de «Duelo» que se desarrolla en distintas fases  para poder recuperarnos de esta herida psicológica.

En los niños es importante tener en cuenta su desarrollo evolutivo para poder identificar mucho mejor lo que puede estar sucediendo en su interior. Antes de los 4 años no existe una idea clara de lo que es la muerte. Un poco mas tarde los niños siente que es un proceso reversible y no tiene sentido para ellos el concepto «para siempre». Es entorno a los 10 años cuando se tiene una idea mas ajustada de la muerte.

Esta semana os dejamos un  enlace con la propuesta de diez libros infantiles y juveniles que pueden ser de gran ayuda para estos difíciles momentos.