¡A dormir, pequeños!

 

 

Una de las rutinas más importantes para el buen desarrollo del niño es la del sueño. Las horas de descanso en el niño determinan el desarrollo del día. Por ello os ofrecemos cinco pautas para los momentos de descanso de vuestros hijos:

 

  1. Establecer rutinas. Seguir una pauta de actividades en el mismo orden: juego, baño, relajación, ir a la cama… De este modo los niños pueden anticipar lo que van a hacer y sienten seguridad.
  2. Ambiente relajado. Evitando aparatos electrónicos a últimas horas del día. Intentamos que la luz de ambiente sea tenue, temperatura adecuada, mantener la estancia sin ruidos, hablaremos en tono suave.
  3. Su espacio de descanso. La cama se utilizará sólo para dormir, evitaremos que jueguen en ella, salten o la alboroten, de este modo los pequeños la asociarán como un espacio de descanso.
  4. Acompañarles. Es bueno crear un espacio de afecto y cariño a la hora de acostarse, por ello aconsejamos que se acompañe a los niños a la cama y leer un cuento, recordar todo lo que han hecho durante el día, cantar canciones suaves, relajación…
  5. Despedirse sin llantos. Paso difícil. Una vez hemos creado un ambiente tranquilo, nos despedimos hasta mañana y seguramente nos pidan que nos quedemos un ratito más, quieren agua, quieren ir al baño… Aquí es donde deberemos tomar decisiones sobre cómo tratar el asunto. De nuestra actitud y paciencia dependerá el hecho de que el niño se quede solo y tranquilo en la cama.

 

RECOMENDACIONES PARA BUENOS HÁBITOS DE SUEÑO:

  • Evitar siestas prolongadas y fuera de horario
  • Contar cuentos
  • Colocar luces quitamiedos si así lo requieren
  • Evitar miedos: contando historias, dando a un muñeco el papel de “guardián de la habitación»
  • Dejar un vasito de agua en la mesita por si tiene sed
  • Escuchar música relajante y hacer algún juego de relajación antes de irse a dormir.

Metodología de estudio eficaz: base de un buen rendimiento académico

Como comentamos en la entrada anterior, con la llegada de estas fechas aparecen los primeros exámenes y, con ellos, los primeros resultados tangibles del trabajo realizado hasta ahora durante el nuevo curso. Es el momento en el que alumnos y familias se encuentran con las primeras calificaciones del curso y comienzan a buscar explicación a las notas que no cumplen las expectativas. “Le dedica mucho tiempo pero luego no consigue aprobar”, “Se le ha juntado demasiada materia y no ha tenido tiempo”, “No aprovecha toda la capacidad que creo que tiene”… Son algunas de las frases que más escuchamos tras esas “temidas” evaluaciones.

A la vista de todo lo anterior y de los resultados de muchos alumnos, los profesionales de la educación coinciden en que en muchas ocasiones lo que hay es una carencia de métodos eficaces a la hora de estudiar, y no una falta de capacidad. Si consiguen adquirir dicho método y lo unimos con una motivación y con un buen nivel de autoestima, tal y como afirma el profesor y experto en la elaboración de programas de técnicas de estudio Fernando Alberca, conseguirán aumentar sus resultados de manera notoria. Éste también propone que es fundamental que exista una conexión profesor-alumno a nivel emocional. Por lo tanto podríamos considerar esto último como el ingrediente final (si es que consideramos que exista una “receta” para el buen rendimiento) que ayudará a que todo lo demás funcione.

Puesto que compartimos la visión de la gran importancia que tiene que nuestros alumnos aprendan una buena metodología de estudio, hemos creado una actividad extraescolar con este fin. En ella trataremos de dar a los alumnos las herramientas necesarias para una correcta organización y planificación del estudio, así como para un aprovechamiento eficaz de las horas dedicadas al mismo. Lectura comprensiva, análisis de la información, extracción de ideas fundamentales, conexión de las mismas en mapas conceptuales y esquemas de diferente tipo, resúmenes, etc. son algunas de las cuestiones que trabajaremos. Todo ello encaminado a que desarrollen un aprendizaje significativo y “huyan” del aprendizaje puramente memorístico al que tan fácilmente se acostumbran y al que se cierran en muchas ocasiones.

A lo largo de la próxima semana enviaremos una circular informativa a las familias sobre esta actividad. Esperamos que sea de gran utilidad para nuestros alumnos.

Progama Sofía

foto aacc

 

Hoy hemos comenzado con el Programa Sofía, un programa destinado a los alumnos de altas capacidades y de alto rendimiento de nuestro colegio donde realizarán actividades para fomentar el pensamiento divergente, habilidades sociales y creatividad.

Os ofrecemos algunos consejos para las familias de alumnos con altas capacidades en el siguiente cuadro (adaptado de Artiles, Álvarez y Jiménez, 2002):

altas-capacidades

 

Las 10 claves de la adolescencia

Misunderstood teenager sits in deep thought by grungy wall.

En muchas ocasiones nos encontramos con la idea generalizada de que la adolescencia es una etapa complicada e incluso incomprensible desde el punto de vista del adulto. Existen numerosos comportamientos y actitudes que se repiten en los adolescentes y parecen formar parte de su identidad durante estos años. Diferentes disciplinas han estudiado esta etapa tratando de dar explicación a dichas conductas, bien desde un punto de vista biológico, social o una mezcla de ambos.

 

En este artículo que os proponemos hoy, se dan respuesta a varias preguntas que seguramente todo padre/madre o adulto con un adolescente cerca se haya hecho alguna vez. Quizá las respuestas puedan acercarnos a entender mejor que muchas de las actuaciones de un adolescente tienen una explicación en los numerosos cambios de todo tipo (biológicos, sociales, culturales, etc.) que se producen durante estos años de su vida, y que no dejan de ser parte de una maduración y una preparación para la vida adulta que les espera.

Orientaciones para estimular el lenguaje en los niños

El pasado jueves se celebró la primera escuela de padres del curso 2015/2016 que ofrecemos desde el Departamento de Orientación. En ella se dieron pautas sobre cómo actuar ante las primeras etapas de adquisición del lenguaje, cómo detectar dificultades y cómo intervenir para prevenir dichas dificultades.
En este enlace podréis ver un resumen de la sesión:

Video de praxias
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=dm7o44GVYa4]
Cuentos para hablar: http://es.slideshare.net/delo75es/cuentos-para-hablar-11192403

Canción:

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=JJ8pgfYCWoI]

Rutinas en la Educación Infantil

 

niñacome

             Instaurar rutinas adecuadas durante la etapa de Educación Infantil, es muy importante ya que promueve la autonomía en las actividades habituales y diarias del niño. Estas rutinas le generan seguridad y confianza en sí mismo, le permiten crear nuevos aprendizajes y resolver dificultades que se puedan encontrar. Las van adquiriendo progresivamente a medida que van creciendo y madurando.

Rutinas básicas:

  • La alimentación ( establecer un horario, lavarse las manos antes de comer, lavarse los dientes después de comer, masticar bien y no jugar con la comida).
  • Control de esfínteres
  • Vestirse (calzarse y descalzarse, vestirse y desvestirse, abrocharse y desabrocharse los botones, subir y bajar la cremallera).
  • Relaciones sociales (saludar, dar las gracias y decir por favor, esperar y respetar su turno, pedir permiso, aprender a compartir y no gritar).
  • Sueño. Distribuir las horas de sueño. (espacio de descanso tranquilo, cómodo y relajado).

 

¿Qué podemos hacer en casa para favorecer las rutinas necesarias?

  • Evitar la sobreprotección y anticipar lo que vamos a hacer: hora de vestirse (tú puedes hacer sólo… yo te ayudo a…), hora del desayuno, aseo…
  • Seguir rutinas, aunque no sea a unas horas exactas, si conviene hacerlo todo en el mismo orden para que el niño pueda anticipar lo que viene después.
  • Valorar todo aquello que el niño hace sólo y reforzar positivamente que vaya interiorizando las rutinas (después de comer hay que lavarse los dientes…)
  • Presentar las rutinas de manera divertida y natural, no imponerlas. Si los niños perciben que es algo divertido dónde pueden experimentar y obtener logros personales, estarán motivados y participan activamente en la adquisición de autonomía.
  • Organizar bien los tiempos: Los niños necesitan alimentarse, dormir, aseo personal, estudio pero también debemos tener en cuenta que necesitan juego y actividad como rutina.
  • Ser flexibles y estar atentos a las necesidades de nuestros hijos.

 

En nuestros próximos post profundizaremos en cada una de las rutinas básicas y en recomendaciones para instaurarlas en el hogar.

Bienvenida

Educación

Estimadas familias:
Os damos la bienvenida al blog del Departamento de Orientación.
Este blog lo hemos elaborado con mucho cariño y buscando que sea una forma de acercarnos más a vosotros y de que podáis tener más herramientas y estrategias para continuar con vuestra labor tan importante que es la de ser padres.

En el blog vais a encontrar artículos, páginas web, enlaces, contenidos relacionados con aspectos educativos que afectan a los hijos…

Tendremos información sobre temas relacionados con la personalidad, temas que atañen a nuestros adolescentes, contenidos sobre temas fundamentales como los límites en etapas de infantil, vuestro papel como padres importantísimo para construir niños seguros y con una  fuerte autoestima, aprender a crear hábitos, estimular el lenguaje, mejorar la psicomotricidad en los primeros años o aspectos relacionados con los jóvenes que afectan a su estado físico…

Hablaremos también de las personas que van marcando en la vida de los hijos: amigos, familia y sobre todo de esas personas que con cariño y  paciencia dan lo mejor de ellos que son “los abuelos”

Os informaremos de asociaciones  y otros datos relevantes que como padres os pueden ayudar.

Esperamos que a partir de hoy sigamos siendo un apoyo para todos vosotros.